หากใครเคยศึกษาผลลัพธ์ของ คอลลาเจน ก็จะรู้กันเป็นอย่างดีว่าหน้าที่หลักๆของมันก็คือช่วยให้ผิวพรรณของเราดูเด้ง เนียน นุ่ม อยู่ตลอดเวลา รวมไปถึงคุณสมบัติอื่นๆที่ส่งผลดีต่อร่างกายอย่างเยอะแยะมากมาย แต่หลายคนเองยังไม่ทราบถึงปัจจัยที่ว่าทำไม Collagen ภายในร่างกายของเรานั้นเสื่อมสภาพลงไปทุกวัน โดยวันนี้เราเองจึงจะนำ 10 ปัจจัยหลัก ที่ทำให้ผิวขาด คอลลาเจน และไม่เด้งนุ่มเหมือนเดิมมาบอกกัน
1.นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
หลายคนอาจจะเข้าใจถึงปัจจัยนี้ดีว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นมีผลดีอย่างไร เช่นเดียวกันกับหัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้ เพราะถ้าหากคุณเองนอนไม่เพียงพอมันจะส่งผลให้สารเมลาโทนินภายในร่างกายของเรานั้นไม่สามารถที่จะหลั่งฮอร์โมนได้อย่างเต็มที่ โดยสารดังกล่าวจะทำหน้าที่ซ่อมแซมผิวของเราให้เต่งตึงอยู่ตลอดเวลา
2.อายุเยอะขึ้น
ด้วยวิธีการดูแลอย่างอื่นเช่นการนอนหลับให้เพียงพอเหมือนในข้อแรกอาจจะเป็นสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงได้ แต่สำหรับเรื่องของอายุนั้นเราไม่สามารถแก้ไขอะไรมันได้เลย เพราะในร่างกายของคนเรา คอลลาเจน จะสามารถทำงานได้ดีสำหรับคนที่อายุไม่เกิน 25 ปี สารนี้จะมีความยืดหยุ่นในตัวมันเองและซ่อมแซมผิวหนังเราอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่ออายุเราเกิน 25 ปีไปแล้ว ระดับการผลิตออกซิเจนนั้นจะค่อยๆลดลงไปอย่างต่อเนื่อง
3.สภาพอากาศที่เลวร้าย
แน่นอนว่าเรื่องนี้คงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากเป็นอย่างมาก และเมื่อไรก็ตามที่มีฝุ่น PM 2.5 เข้ามาด้วย ก็จะยิ่งทำให้เลวร้ายมากยิ่งขึ้นไปอีก เพราะมันจะก่อให้เกิดสารอนุมูลเล็กๆที่ทำร้ายร่างกาย และมันอาจจะเป็นส่วนเลวร้ายที่สำคัญ ที่ทำให้ คอลลาเจน ในร่างกายของเราทำงานได้ไม่เต็มที่ และแน่นอนว่าจะเกิดผลเสียขึ้นมาในภายหลัง ….(มีต่อในบทความถัดไป)